Pełnoziarnista tarta budyniowa z jabłkami

Przepis pochodzi z naszego zeszłorocznego e-booka ze świątecznymi przepisami. Nasze aktualne e-booki z przepisami znajdziesz tutaj: SKLEP
Jeśli natomiast chcesz dostać bezpłatnie e-book „5 pomysłów na omlety”, wystarczy, że zapiszesz się do naszego newslettera – wtedy nie ominą Cię żadne miłe upominki: Zapisuję się do newslettera

A teraz przepis:

SKŁADNIKI (forma o średnicy ok. 28 cm):
Spód:
⭐️ 200 g mąki pszennej pełnoziarnistej (typ 1850),
⭐️ 100 g masła,
⭐️ 3 łyżki (30 g) erytrytolu lub ksylitolu,
⭐️ 1 jajo,
⭐️ szczypta soli.
Wypełnienie:
⭐️ 500 ml mleka 2%,
⭐️ 1 budyń bez cukru, np. waniliowy (40 g),
⭐️ 1 łyżka mąki pszennej,
⭐️ 3 jabłka,
⭐️ sok z cytryny, cynamon, ekstrakt waniliowy/miąższ z laski wanilii.

WYKONANIE:
1. Mąkę przesiać i szybko zagnieść z pozostałymi składnikami na spód. Ciasto zawinąć w folię i umieścić w lodówce na 30 min.
2. Po tym czasie nagrzać piekarnik do 180 stopni, a ciasto rozwałkować i wyłożyć nim formę (wcześniej posmarowaną masłem i wysypaną bułką tartą). Ponakłuwać ciasto widelcem. Piec 20 minut.
3. W tym czasie jabłka drobno pokroić i wymieszać z sokiem z cytryny, cynamonem i wanilią.
4. 300 g mleka zagotować, a do pozostałych 200 g wsypać budyń, słodzik i mąkę i dokładnie wymieszać. Do gotującego się mleka wlać zimne mleko z budyniem i mieszając, gotować aż zgęstnieje.
5. Budyń wyłożyć na podpieczoną tartę i ułożyć jabłka. Wstawić ponownie do piekarnika i zapiekać jeszcze 25 minut. Kroić po wystygnięciu.

Podobne wpisy

  • Tortilla z awokado, mozzarellą i pomidorem

    Tym razem mamy dla Was przyjemną propozycję na śniadanie lub kolację! SKŁADNIKI: Dodatkowo warzywa do podania (u mnie porcja rukoli z oliwą cytrynową) i opcjonalnie 1-2 plastry wędliny. WYKONANIE: 1. Placek tortilli rozciąć od środka do brzegu (promień koła).2. Na pierwszą ćwiartkę nałożyć rozgniecione awokado, na kolejną plastry pomidora, na kolejną mozzarellą (i opcjonalnie szynkę), a na ostatnią rukolę. Posypać solą, pieprzem i oregano.3. Złożyć tortillę, rozpoczynając od…

  • Mrożone smoothie bowl

    MROŻONE SMOOTHIE BOWL, czyli pomysł na śniadanie lub deser w sam raz na nadchodzące ciepłe dni. Czego potrzebujemy: – 1 BANAN, dzień wcześniej drobno pokrojony i zamrożony, – 1 OPAKOWANIE JOGURTU NATURALNEGO TYPU SKYR (jogurt również warto umieścić w zamrażarce na 3-4 godziny przed przygotowaniem), – 15 g MASŁA ORZECHOWEGO (1 łyżeczka), – ERYTRYTOL/KSYLITOL – opcjonalnie, jeśli używamy mało dojrzałego banana,…

  • Jaglane rafaello

    Szybkie i smaczne ciasto z kaszy jaglanej. W sezonie letnim najlepiej będzie smakowało z letnimi owocami! Składniki: 200 g kaszy jaglanej 400 ml mleka kokosowego tłustego (z puszki) 125 g cukru lub słodzika (wg uznania) 60 g mleka w proszku roślinnego lub zwierzęcego 200 g wiórków kokosowych Sposób przygotowania: Kaszę jaglaną dokładnie przepłukać, następnie ugotować wg. przepisu na opakowaniu w lekko osolonej wodzie….

  • Polędwiczki wieprzowe w sosie pieczarkowym

    Często staramy się Wam tutaj podrzucać pomysły na ciekawe eksperymenty kulinarne, a dziś czas na nieco bardziej tradycyjny obiad (z nutką urozmaicenia w postaci pieczonego kalafiora) – polędwiczki wieprzowe w sosie pieczarkowym. Kto z Was lubi takie gotowanie? POLĘDWICZKI WIEPRZOWE W SOSIE PIECZARKOWYM: Składniki na 4 porcje:– 2 łyżki oliwy,– 600 g polędwicy wieprzowej,– przyprawy: sól, pieprz, oregano, opcjonalnie przyprawa do mięs,– 3-4 ząbki czosnku,–…

  • Muffinki kakaowe na weekend

    Przychodzimy z propozycją na deser weekendowy -> MUFFINKI 😀 Z kakao, bananem, płatkami owsianymi i borówkami – polecają się do wspólnego pichcenia Przepis: MUFFINKI KAKAOWE Z BORÓWKAMI SKŁADNIKI (ok. 20 sztuk): -2 banany, -2 jajka, -75 g oleju roślinnego, -100 g mleka, -80 g ksylitolu / cukru (lub pół na pół), -1,5 łyżki kakao, -100 g płatków owsianych, -175 g mąki pszennej…