Cieszę się, że trafiłeś właśnie do mnie!
Pomogę Ci zmienić nawyki żywieniowe, byś cieszył się dobrym zdrowiem i wymarzoną sylwetką. Jestem dietetykiem klinicznym z dużym doświadczeniem. Prywatną praktykę prowadzę od 2015 roku. Pomagam swoim Pacjentom osiągnąć wymarzone cele przede wszystkim z myślą o ich zdrowiu. Nieustannie aktualizuję swoją wiedzę, żeby z większą skutecznością pomagać. Opieram się jedynie na doniesieniach naukowych. Najważniejszy jest dla mnie holistyczny sposób pracy z pacjentem. Dopiero gdy weźmiemy pod uwagę wszystkie aspekty życia, jesteśmy w stanie dobrać odpowiedni sposób działania.
mgr inż. Weronika Kubas
Nazywam się Weronika Kubas, ukończyłam studia na Uniwersytecie Rolniczym w Krakowie na kierunku Dietetyka oraz kierunku Technologia Żywności.Dietetyka jest dla mnie pasją i powołaniem. Jestem przekonana, że właściwe odżywianie to sposób zapobiegania oraz leczenia wielu chorób. W pracy w gabinecie kieruję się przede wszystkim indywidualnym podejściem do każdego Pacjenta. Moim celem jest nauka zdrowego stylu życia na co dzień! Staram się Was poznać i zrozumieć, a stawiane wyzwania są możliwe do zrealizowania. W efekcie przynoszą one satysfakcję oraz realne zmiany nawyków żywieniowych.Sama borykałam się z dużą nadwagą od dzieciństwa, a szkołę średnią zaczynałam ważąc 80 kilogramów przy wzroście nieco ponad 160 centymetrów. Wiem jakie trudności możecie spotkać na swojej drodze, dlatego łatwiej jest mi odnaleźć właściwe rozwiązanie.
Zakres usług
Dietoterapia w jednostkach chorobowych
Pomoc w niedowadze
Żywienie dzieci
Terapia nadwagi i otyłości
Żywienie w ciąży i w trakcie laktacji
Nietolerancje i alergie pokarmowe
Opinie
Ewa
Polecam Panią Weronikę. Właściwa osoba na właściwym miejscu. Miła i kompetentna. Wiele razy już stosowałam różne diety jednak bez większych efektów. Szybko z nich rezygnowałam, bo były nudne i monotonne. Dieta przygotowana przez Panią Weronikę jest ciekawa i smaczna, a przede wszystkim przynosi efekty. Z tygodnia na tydzień czuję, że moje ubrania są luźniejsze 🙂
Bogdan
Jestem bardzo zadowolony i serdecznie polecam!
Adam
Od dłuższego czasu bardzo przeszkadzały mi objawy zgagi. W końcu odważyłem się i jestem na diecie. Po miesiącu stosowania się do zaleceń Pani Weroniki czuje się o wiele lepiej. Dalej stosuje się do diety i czekam na kolejne efekty.
Dorota
Serdecznie polecam! Jestem bardzo zadowolona. Pani Weronika wprowadza zmiany w sposobie mojego odżywiania, ale nie muszę rezygnować z wszystkiego co lubię. Schudłam już prawie 7 kilogramów. Dalej będę walczyć o kolejne efekty. POLECAM!
Ania
Zdecydowałam się przyjść do Pani Weroniki razem z moja 12 letnią córką, która jest znacznie pulchniejsza niż inne dzieci. Córka nie lubi warzyw i wielu innych produktów. Dieta ułożona przez Panią Weronikę jest akceptowana przez moją córkę i udaje się wprowadzać coraz więcej zdrowych produktów. Pani Weronika wytłumaczyła, że to cała rodzina powinna zmienić nawyki żywieniowe i wszyscy wyglądamy i czujemy się lepiej. Dodatkowo wizyty nie są stresujące i przebiegają w miłej atmosferze. Polecam!
Dawid
Dieta jest dobrze dobrana do mojego trybu życia i do ćwiczeń na siłowni na czym mi najbardziej zależało.
Danuta
Polecam Panią Weronikę. Jest bardzo dobrym specjalistą. Jest miła sympatyczna i fachowa.
Kasia
Zawsze zwracałam uwagę na prawidłową dietę. Jednak, gdy zaszłam w ciąże zdecydowałam się szczególnie zadbać o zdrowie swoje i synka. Przyrosty masy ciała w ciąży były odpowiednie, synek urodził się zdrowy. Teraz karmię mojego synka i nadal jestem na diecie. Z pomocą Pani Weroniki wracam do formy z przed ciąży. Polecam
Barbara
Jestem bardzo zadowolona, widzę rezultaty co jest dla mnie najważniejsze. Lepiej się czuję i mam więcej energii.
Wojciech
Plan żywieniowy ciekawy, prosty do przygotowania i do zabrania do pracy. Polecam
Agata
Stosuje się do zaleceń już od dłuższego czasu. Widzę rezultaty! W każdej diecie jest lista zakupów. Znacznie mniej czasu spędzam na robienie zakupów i nie wyrzucam zbędnego jedzenia. Pani Weronika zawsze odpowie na każde pytanie i podchodzi bardzo profesjonalnie do każdej osoby.
Beata
Bardzo dobry dietetyk. Są efekty, polecam!
Ewa
Nie spodziewałam się, że można tak dużo i smacznie jeść, a zarazem chudnąć. Jestem bardzo zadowolona. Polecam Panią Weronikę!!
Darek
Jestem kierowcą i cały tydzień jestem w podróży. Przez siedzący tryb życia i przez to bardzo przytyłem. Myślałem, że nie jestem możliwe odchudzanie i przygotowywanie posiłków jak jestem cały tydzień poza domem. Pani Weronika jednak sobie poradziła z tym wyzwaniem. Jestem zadowolony i już mam 10 kg mniej! Polecam
Jagoda
Choruje na bardzo wiele różnych schorzeń ale nie chce ograniczać. Wspólnie z Panią Weroniką doszłyśmy do kompromisu. Stosuje się do diety i czuje się lepiej. Polecam
Barbara
Jestem bardzo zadowolona, widzę rezultaty co jest dla mnie najważniejsze. Lepiej się czuję i mam więcej energii.
Beata
Jestem bardzo zadowolona, że oddałam się w ręce Pani Dietetyk Weroniki, która stworzyła dietę idealną dla mnie! Wszystkie skomponowane posiłki były nie tylko sycące, zdrowe ale i smaczne.Nie spodziewałam się, że można tyle jeść i jednocześnie chudnąć! Jestem zachwycona rezultatem stosowanej diety oraz wiedzą, jaką wyniosłam ze spotkań z Panią Dietetyk na temat zdrowego żywienia. Polecam wszystkim osobą, które chcieliby zdrowo i bez głodzenia schudnąć i pozbyć się zbędnych kilogramów !!!
Magda
Gorąco polecam Panią Weronikę. Pełen profesjonalizm! Ułożony przez Panią Weronikę jadłospis jest pyszny i sycący. Wreszcie uczę się jeść:) a efekty mówią same za siebie. Kilogramy nikną :).
Elżbieta
Jestem bardzo zadowolona z pani Weroniki.Dieta bardzo smaczna,kilogramy znikają,poziom glikemii w końcu bardzo dobry,a ja czuję się fantastycznie.Polecam znajomym.
Tomek
Bardzo bardzo polecam! Jestem tancerzem i z Panią Weroniką pracowaliśmy najpierw nad lekką utratą masy, a później nad żywieniem pod kątem większej wydajności na treningach i turniejach – w życiu bym się nie spodziewał, że świadome odżywianie może spowodować taką różnicę! Czuję się fantastycznie, nigdy nie miałem tyle sił na treningach, propozycje Pani Weroniki są bardzo smaczne i zróżnicowane. Sama Pani Weronika bardzo zaangażowana, cierpliwie odpowiadała na wszystkie moje pytania , rozwiała wszelkie wątpliwości i poleciła mi świetną książkę o żywieniu w sporcie :). Jestem bardzo szczęśliwy, że trafiłem w profesjonalne ręce :).
Joanna
Pani Weronika jest profesjonalną, miłą i otwartą osobą. Podchodzi indywidualnie do każdego pacjenta. Układa program żywieniowy tak, aby był dostosowany do jego możliwości oraz trybu życia. Dieta jest urozmaicona, posiłki są proste w przygotowaniu i co najważniejsze bardzo smaczne. Zmienia się nie tylko sylwetka, ale też samopoczucie. Osobiście jestem bardzo zadowolona, że wybrałam właśnie Panią Weronikę. Polecam każdemu kto chce zmienić swój sposób żywienia i zadbać o zdrowie. Dziękuję 🙂
Sabina
Z całego serca polecam P. Weronikę jako dietetyka, zawsze uśmiechnięta, znająca się na rzeczy ( czasami lepiej niż lekarze), dbająca o swoich pacjentów, zawsze umie doradzić. Dieta jest bardzo smaczna i prosta w przygotowaniu. Bardzo, ale to bardzo polecam wszystkim tym co się zastanawiają.
Agnieszka
Polecam Panią Weronikę jako rzetelnego i kompetentnego dietetyka. Miła, ciepła i zawsze uśmiechnięta osoba, z pełnym zaangażowaniem wykonująca swoją pracę. Cały program żywieniowy został całkowicie dostosowany do moich indywidualnych potrzeb, a dania same w sobie są bardzo zróżnicowane, proste w przygotowaniu i co najistotniejsze bardzo smaczne. Z każdym tygodniem uśmiech rośnie, wraz ze spadkiem wagi. Polecam!
Iwona
Mój wybór na poradnię Dobry Dietetyk i Panią Weronikę padł zupełnie przypadkiem. Wyszukiwałam w internecie poradnie dietetyczne chcąc wreszcie raz a porządnie zmienić swoje nawyki żywieniowe. Na podstawie bardzo pozytywnych opinii na temat Pani Weroniki, zdecydowałam się i absolutnie nie żałuję, W tej chwili jestem po półrocznej diecie i widzę rezultaty, nie tylko w mniejszej ilości kg
Sylwia
Pani Weronika jest bardzo profesjonalna, sympatyczna i zawsze uśmiechnięta. Zawsze szuka przyczyny problemu, zleca podstawowe badania od razu na początku diety. Nauczyła mnie przede wszystkim co i jak jeść, nie tylko aby schudnąć, ale przede wszystkim, aby być zdrową i pełną energii.
Dariusz
10 kg w trzy miesiące,wiek metaboliczny z 64 do 51, to są fakty,Nie ma dwóch zdań bardzo duża zasługa Pani Weroniki,dobrze dobrana dieta,ukształtowana pod smaki i gusta pacjenta.Osoba bardzo fachowa,posiadająca dużą wiedzę, otwarta na uwagi.Uśmiech,serdeczność oraz ujmujący styl bycia,to są wartości dodane.Bardzo polecam korzystanie z usług Pani Weroniki
Beata
Trafiłam do pani Weroniki szukając dietetyka dla mojego syna.Po kilku miesiącach stosowania diety przez mojego syna ,kiedy większość posiłków przygotowywałam mu sama nabrałam dużego zaufania do kompetencji pani Weroniki ,polubiłam posiłki i nauczyłam się organizacji pracy ,aby zdążyć zrobić zakupy i przygotować kilka posiłków. Cieszyłam się z efektu wyrównania masy ciała u mojego syna. Wtedy też pomyślałam o sobie.Zaczęłam się sama umawiać na wizyty do pani Weroniki. Przygotowała dla mnie indywidualny program odżywiania . Zaczęłam jeść 5 posiłków dziennie i chudnąć. Wcześniej jadłam tylko 2 razy i tyłam .Pani Weronika profesjonalnie dobrała mi produkty abym schudła ale też aby zlikwidować moje zaparcia , wzdęcia . Gorąco ją polecam ,bo jest bardzo sympatyczna i kompetentna .
Monika
Na poradnię dobry dietetyk trafiłam zupełnie przypadkiem, gdzieś w Internecie. Wybór p. Weroniki również nie był świadomy, ale zupełnie tego nie żałuję. Moja dieta jest przygotowywana zgodnie z moimi upodobaniami i dopasowana w 100% do mojego stylu życia. P. Weronika przypomiała mi o kilku podstawowych zasadach żywienia, które zdecydowanie zmieniły moją świadomość i podejście do tego co ląduje na moim talerzu. Bardzo miło wspominam każdą wizytyę, ponieważ daje mi ona duży worek motywacji, który pomaga mi wytrwać w dążeniu do celu. Obecnie nie wyobrażam sobie mojego wyjścia z domu na dłużej bez pudelka z kolejnym posiłkiem czy bez butelki wody. Oprócz efektów wizualnych i ilości zgubionych kilogramów widzę dużą zmianę psychiczną, a raczej większą świadomość tego, czym karmię mój organizam. Podsumowując, jestem bardzo zadowolona, że trafiłam pod opiekę p. Weroniki bo już od początku czułam, że jestem pod dobrymi skrzydłami. Dieta, atmosfera i nasza komunikacja również przebiega bezproblemowo, także z czystym sumieniem mogę plecić usługi p. Weroniki.
Lucyna
Polecam Panią Weronikę.Zajęła się moim zdrowiem bardzo profesjonalnie.;Zleciła odpowiednie badania;a dietę doskonale dopasowała do mojego trybu życia.Zawsze miła i uśmiechnięta .Widać że robi to z pasji.
Dorota
Poradnię Dobry Dietetyk i Panią Weronikę poleciła mi znajoma i uważam to za najlepszy wybór jakiego mogłam dokonać.Pani Weronika ułożyła mi dietę dostosowaną do moich upodobań,posiłki nie są skomplikowane i nie wymagające stania w kuchni przez pół dnia.Wszystko jest smaczne a przede wszystkim efekt diety satysfakcjonujący (20 kg mniej w 8 miesięcy)Z czystym sumieniem polecam profesjonalizm Pani Weroniki .
Karolina
Z czystym sumieniem mogę polecić Panią Weronikę. Jeśli ktoś pragnie zadbać o swoje zdrowie, schudnąć pare kilogramów dla lepszego samopoczucia, a przy okazji nie chce się męczyć na diecie, to Pani Weronika jest najlepszym wyborem. Jadłospis jest dobrany idealnie do potrzeb, zawsze smaczny, porcje są idealnej wielkości, nie głoduje się. Pani Weronika zawszy służy radą. Na spotkaniach stara się rozwiać wszelkie wątpliwości, a jeśli już po wyjściu z gabinetu pojawią się jakieś dodatkowe pytania, zawsze śmiało można się z nią skontaktować w sprawie porady. Jestem bardzo zadowolona, że udało mi się trafić do Pani Weroniki. Wyniki mówią same za siebie. Ponad 6 kg w 2,5 miesiąca. Jeśli ktoś chce schudnąć zdrowo to Pani Weronika w tym pomoże. Bardzo gorąco polecam!
Magda
Na Panią Weronikę trafiłam zupełnie przez przypadek, szukając dietetyka przez internet, który przyjmowałby w mojej okolicy. I to był strzał w dziesiątkę. Pani Weronika zajęła się moim zdrowiem lepiej i profesjonalniej niż lekarze, do których dotychczas trafiałam z moim problemem. Pani dietetyk zaczęła od przeprowadzenia porządnego wywiadu i skierowania na badania, a później dostosowała moją dietę tak, abym mogła się pozbyć problemów. Dania z diety są szybkie i łatwe do przygotowania, a przede wszystkim smaczne. Nawet moja rodzinka zaczęła nabywać nowe nawyki żywieniowe. A przy okazji w łatwy sposób zgubiłam kilka nadprogramowych kilogramów.
Justyna
Po urodzeniu dziecka, starałam się stosować dietę matki karmiącej. Zaczęłam intensywnie ćwiczyć, a mimo to waga utrzymywała się na niezadawalającym poziomie. Postanowiłam zaciągnąć rady profesjonalisty i właśnie na specjalistę trafiłam. Dzięki wiedzy Pani Weroniki osiągnęłam swój cel. Dieta przygotowana na podstawie wnikliwej analizy, pozwoliła zgubić zbędne kilogramy, a przy tym była smaczna i przyjemna w przygotowania. Zaangażowanie Pani Weroniki motywowało nawet w chwilach zwątpienia. Taka dieta pomogła mi wypracować nawyki żywieniowe, które mogę stosować na co dzień. Gorąco polecam!!!
Tomasz
Bardzo polecam Panią Weronikę zna się na rzeczy jeżeli chodzi o zdrowie jak i o wagę.Na swoim przykładzie to potwierdzam,wyniki były złe(cholesterol,próby wątrobowe przekroczone parokrotnie, oczywiście nadwaga).Już po pierwszych tygodniach diety wszystko zaczęło wracać do normy.Po trzy miesięcznej terapii schudłem 12 kg, a wyniki są książkowe.Dieta dla każdego rozpisana od A do Z,tylko się tego trzymać.Jeżeli chodzi o Panią Weronikę zawsze pomocna,motywująca,zawsze uśmiechnięta.POLECAM NA 100%!!!!!!!!!!
Mateusz Żołneczko
Z czystym sercem mogę polecić Panią Weronikę. Dieta została dostosowana zarówna do prowadzonego trybu życia jak i pod względem zdrowotnym. Przepisy smaczne i proste w przyrządzeniu. Dieta została tak przygotowana, że przejście na nią i jej stosowanie było bardzo proste i naturalne a wyniki bardzo szybko widoczne. Wystarczyło tylko trochę wysiłku na początku, by przejść na odpowiednie tory o potem samo leciało 😉 Także gorąco polecam 🙂
Paulina K.
Do poradni dietetycznej „Dobry Dietetyk” zapisałam się, gdy postanowiłam zmienić coś w swoim życiu. Wiele razy próbowałam stosować różnych diet, ale zawsze wracałam do punktu wyjścia. Chęć jedzenia, podjadanie nie zdrowych rzeczy nie pozwalały mi na utratę zbędnych kilogramów. Na Panią Weronikę trafiłam całkiem przypadkowo, szukając w internecie osoby, która mi pomoże. Profesjonalne podejście Pani Weroniki oraz dobre słowo, nawet gdy pojawiały się chwile zwątpienia pomagały mi w dążeniu do osiągnięcia celu. Rozpisana dieta była w pełni dopasowana do moich indywidualnych potrzeb, bardzo smaczna a posiłki nie sprawiały mi problemu w ich przygotowywaniu. Dzięki cennym uwagom i poradom nauczyłam się prowadzić zdrowy tryb życia. Czuję się wyśmienicie, a przy tym zarażam inne osoby do podejmowania takich działań Z całego serca plecam Panią Weronikę i jej poradnię. Chęć zrobienia czegoś dla siebie, motywacja oraz wsparcie bliskich osób pozwoli Ci na osiągnięcie celu
Paulina
Do Pani Weroniki trafiłam gdy już żadna „dieta cud” nie działała a ja miałam rok aby schudnąć na własny ślub i założyć wymarzoną suknię ślubną w której bym nie wyglądała jak beza. Dzięki pomocy, ćwiczeniom, radą i świetnie dopasowanej diecie w której znajdują się naprawdę proste przepisy nie jakieś skomplikowane które można znaleźć w internecie udało mi się zejść z 78 kg do wagi obecnej czyli 58 kg. Dzięki Pani Weronice nauczyłam się jeść zdrowo, kontrolować swoje posiłki i nie zaśmiecać swojego odżywiania przepełnionymi cukrem produktami i tłuszczem trans. Gdy zaczynałam dietę nie wierzyłam, że uda mi się odstawić słodycze i gazowane słodkie napoje – teraz nie jestem wstanie zjeść urodzinowego tortu bo jest dla mnie za słodki a z napojów wybieram jedynie wodę.Gorąco polecam Panią Weronikę! Jest naprawdę świetnym dietetykiem,miłą i ciepła osobą która posiada bardzo dużą wiedzę. Dziękuje !
Klaudia
Weronikę znam prywatnie już od ponad 10 lat, natomiast z jej pomocy „zawodowej” skorzystałam dopiero niedawno. Od dłuższego czasu zmagałam się na co dzień z problemami żołądkowo – jelitowymi, tak że niemal do nich przywykłam… Nadszedł jednak dzień kiedy po kolejnej rozmowie z Weroniką zrozumiałam, że tak nie musi być i postanowiłam wziąć się za siebie… Po dokładnym wywiadzie na temat moich objawów Weronika zleciła mi wykonanie różnych badań podstawowych badań, a także testów alergicznych i testów z krwi na nietolerancje pokarmowe.
Paweł
Polecam Panią Weronikę – mistrzyni świata jak dla mnie. Jestem dopiero na początku drogi/walki. Po 3 tygodniach „życia” zgodnie ze wskazówkami i planem żywieniowym jest mnie mniej o 6 kg i 7 cm. Jeszcze raz gorąco polecam. Profesjonalistka
Joanna
Panią Weronikę poznałam już na Jej studiach. Była wyróżniającą się studentką, bardzo chwaloną przez koleżanki, które miały z Nią zajęcia. W związku z tym bez zastanowienia zdecydowałam się na wizytę w Jej gabinecie. Wiedziałam, że to fachowiec w 100%, który ma solidną wiedzę i jest bardzo dobrze przygotowany do swojego zawodu – dietetyka. Pani Weronika ma osobowość, dzięki której potrafi wczuć się w pacjenta i odpowiednio go zmotywować. Budzi zaufanie i widać w Niej ogromne zaangażowanie i że Jej zależy na każdym pacjencie. Taki stosunek do człowieka – po prostu dodaje skrzydeł. Z czystym sumieniem polecam każdemu poszukującemu dobrego specjalisty Panią Weronikę. Mi osobiście bardzo pomogła, a efekty się utrzymują już można powiedzieć – kilka lat. Zawsze jednak pamiętam o tym, że tendencja do nadwagi i otyłości zostaje już na zawsze i w chwilach gorszych, od razu dzwonię i umawiam się do pani Weroniki, żeby znów poukładać sobie priorytety i nie zaprzepaścić tego, co się udało osiągnąć.
Sylwia.S
Pania Weronike poznalam gdy chcialam schudnac, przypadkiem natrafiajac na jej strone w internecie. Wybor trafny w 100% od poczatku mojej przygody z P. Weronika obecnie -20 kg. Plany zywieniowe sa przepyszne, a co dla mnie najwazniejsze proste i szybkie w przygotowaniu. P. Weronika wspiera , motywuje i zacheca do dalszego dzialania gdy przychodzi maly „kryzys” . Polecam jak najbardziej.
Karolina
Pani Weronika to bardzo sympatyczna i miła osoba. Zawsze z ogromną przyjemnością udaję się do niej na wizytę. Plan żywieniowy jest różnorodny, a co najważniejsze dobrane składniki wykluczają rzeczy, za którymi nie przepadam. Od mojej pierwszej wizyty u pani Weroniki minęły 3 miesiące, i już widzę ogromną różnicę. Czuję się świetnie, mam dużo energii, sylwetka znacząco się poprawiła a kilogramy lecą w dół. Polecam panią Weronikę każdemu, kto chce zacząć mądrze i zdrowo się odżywiać.
Pani Weronika układała dietę dla
Pani Weronika układała dietę dla mojego syna. Polecamy z całego serca. Ma profesjonalne i zarazem ludzkie podejście. Posiłki smaczne bo dopasowane do gustu, a to najwazniejsze, żeby udało się coś zmienić w nawykach. Poznaliśmy i polubiliśmy wiele nowych dań , mimo że nie należymy do najbardziej otwartych:)
Pani Weronika jest osobą bardzo
Pani Weronika jest osobą bardzo kompetentną, sympatyczną, ciepłą i z poczuciem humoru. Wizyty w gabinecie przebiegają w miłej i spokojnej atmosferze. Zawsze czułam się wysłuchana. Wszelkie wątpliwości były wyczerpująco wyjaśniane. Pani Weronika dostosowuje dietę do upodobań żywieniowych, więc posiłki są zawsze smaczne a jeśli coś komuś nie pasuje, można to na bieżąco skorygować telefonicznie lub mailowo. Razem z przepisami dodawana jest lista zakupów a przepisy tak układane, że jedzenie się nie marnuje. Praca nad dietą i osiągnięcie zamierzonego pozbycia się zbędnych kilogramów zajęło mi 10 miesięcy. Nie udałoby mi się osiągnąć takich rezultatów bez pomocy pani Weroniki, gdyż dopiero w jej gabinecie zrozumiałam podstawowe zasady odżywiania. W trakcie tej diety ani raz nie miałam problemów żołądkowych. Zniknęły również częste bóle głowy. Mój plan żywieniowy dobiegł końca, ale mój nowy sposób odżywiania pozostanie już ze mną na zawsze. Polecam 🙂
Pani Weronika to osoba z
Pani Weronika to osoba z dużym zaangażowaniem i niesamowitą wiedzą.Jej wiedza i doświadczenie pozwoliło mi wyjść z choroby jaką było poważne uszkodzenie wątroby.Jest to osoba godna polecenia, zawsze pomocna,udziela wielu wskazówek,porad, zawsze można o coś zapytać, zadzwonić.Jadlospis ustala w doskonały sposób,a przede wszystkim jest uczciwa i kompetentna.Redukcja wagi przy współpracy z panią Weroniką o ponad 30 kg.Dziękuję za wszystko i polecam.
Blog
Zielony omlet na wynos
Choć kanapki to totalny pewniak do zabrania na wynos, to niejednokrotnie słyszymy, że wolicie ciekawsze propozycje do zabrania do pracy czy szkoły. A co powiecie na taki omlet do lunchboxa? Wiadomo, nie jest tak prosty do zrobienia jak kanapki, ale jego…
Tortilla z awokado, mozzarellą i pomidorem
Tym razem mamy dla Was przyjemną propozycję na śniadanie lub kolację! SKŁADNIKI: Dodatkowo warzywa do podania (u mnie porcja rukoli z oliwą cytrynową) i opcjonalnie 1-2 plastry wędliny. WYKONANIE: 1. Placek tortilli rozciąć od środka…
10 pomysłów na zdrową śniadaniówkę dla dziecka
Wakacje dobiegły końca, a to oznacza powrót do szkolnej rutyny. Warto zadbać o to, aby dzieci miały pełnowartościowe i smaczne posiłki, które dostarczą im energii na cały dzień nauki oraz zabawy. Dlatego dziś 10 propozycji na zdrowe…