Lody truskawkowo-bananowe

Dziś mamy propozycję na pyszny, zimny, wakacyjny deser 🤩 Idealny do zrobienia razem – wtedy wszystko dużo lepiej smakuje!
A skoro najbliższe dni zapowiadają się całkiem ciepłe, to będzie dobra okazja, żeby rzucić wyzwanie blenderowi i przygotować lody 😃
Możecie oczywiście wykorzystać inne ulubione owoce i udekorować według uznania 😊
LODY TRUSKAWKOWO-BANANOWE 🍓
SKŁADNIKI (2 duże porcje):
🍓 truskawki – 300 g,
🍌 banan – 1 duża sztuka,
🥛 jogurt naturalny – 1 małe opakowanie (150 g),
🍚 serek naturalny typu Bieluch – 1 opakowanie (150 g),
🥄 opcjonalnie – miód lub inny słodzik – 2 łyżeczki.
WYKONANIE:
Owoce pokroić i zamrozić. Jogurt i serek również można umieścić w zamrażarce na około 20 minut przed zmiksowaniem. Następnie wszystkie składniki wrzucić do pojemnika blendera i miksować do uzyskania jednolitej konsytencji. Można zjeść od razu lub – jeśli mamy więcej cierpliwości – umieścić jeszcze na 1-2 godziny w zamrażarce.
Można udekorować kawałkami owoców, orzechami, posiekaną czekoladą. 😋

Podobne wpisy

  • Tarta morelowa

    Przepis na pyszne ciasto z morelami. Naprawdę warto wypróbować. Szczególnie teraz, gdy moreli mamy pod dostatkiem. Idealne do kawy. 🙂 SKŁADNIKI (na formę na tartę o średnicy 25-26 cm): CIASTO 200 g mąki pszennej zwykłej 200 g mąki pszennej pełnoziarnistej 240 g masła, zimnego i pokrojonego w kostkę 120 g cukru pudru szczypta soli 5-6 łyżek zimnej wody 1 jajko roztrzepane z 1 łyżką…

  • Pomysły na buddha bowl

    Dziś pomysł na obiad, kiedy nie ma pomysłu na obiad. Do tego sprawdza się latem, bo gotowanie trwa naprawdę krótko. Łatwo też zabrać go do pracy. Chodzi o bowle, czyli miski z dobrociami. Może akurat taki pomysł zainspiruje Was jeszcze na dziś? Zerknijcie co macie w lodówce i na pewno uda Wam się skomponować taką michę. Co potrzebujemy: 1. BAZA: u mnie to komosa ryżowa, ale sprawdzi…

  • Brownie z fasoli

    Czekoladowe, zdrowe i pyszne ciasto z czerwonej fasoli. Można na wierzch dodać ulubione sezonowe owoce i pyszny deser na weekend gotowy. Składniki: 500g fasoli (jeśli z bierzesz tę ze słoika, to chodzi o wagę po odlaniu wody, koniecznie przepłucz ją w sitku w zimnej wodzie) 2 duże banany 4 jajka 3 łyżki prawdziwego, czystego kakao bez żadnych dodatków i bez cukru 2 łyżki karobu (to da bardzo…