Pieczona owsianka Kinder

Dziś przepis na pieczoną owsiankę KINDER – świetny pomysł na śniadanie czy nawet deser w ciągu dnia.
Przepis w oryginale był z czekoladą z Kinder Niespodzianki, jeśli macie ochotę może dać ją na wierzch na gorącą owsiankę, ja ten element pominęłam i jadłam ją z migdałami i musem truskawkowym, ale spokojnie jeśli macie ochotę to 10 g czekolady Wam nie zaszkodzi:)

SKŁADNIKI:
– 45 g płatków owsianych,
– 15 g odżywki białkowej (u mnie roślinna o smaku waniliowym),
– 1/2 łyżeczki kakao,
– 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia,
– 30 g banana,
– 90 g mleka lub napoju roślinnego,
– 30 g dżemu niskosłodzonego (u mnie jagodowy),
– 30 g serka waniliowego,
– 1/2 Kinder Niespodzianki lub mus truskawkowy lub ulubione owoce.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Do blendera lub Thermomixa dodać płatki owsiane, kakao, odżywkę białkową, proszek do pieczenia, szczyptę soli, mleko, banana i dżem. Wszystkie składniki zmiksować. Przelać do kokilki. Na wierzch dodać serek i przykryć warstwę serka ciemną masą. Piec 16 min w 180 stopniach.
Po upieczeniu położyć połowę Kinder Niespodzianki lub ulubione owoce.

Podane składniki to jedna porcja, ale muszę przyznać, że duża i syta porcja.

Podobne wpisy

  • Twarożek z nerkowców

    Twarożek z nerkowców to świetna alternatywa dla osób, które nie mogą spożywać nabiału, a tęsknią za serkiem na kanapce. SKŁADNIKI: 1 szklanka nerkowców 4-5 łyżki wody z kiszonych ogórków sok z połowy cytryny łyżka oliwy łyżeczka płatków drożdżowych SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Nerkowce zalać na noc woda i schować do lodówki. Rano odlać wodę. Następnie orzechy zblendować z wodą z ogórków, oliwą, sokiem z cytryny i płatkami. Dodać sól, pieprz…

  • Tarta morelowa

    Przepis na pyszne ciasto z morelami. Naprawdę warto wypróbować. Szczególnie teraz, gdy moreli mamy pod dostatkiem. Idealne do kawy. 🙂 SKŁADNIKI (na formę na tartę o średnicy 25-26 cm): CIASTO 200 g mąki pszennej zwykłej 200 g mąki pszennej pełnoziarnistej 240 g masła, zimnego i pokrojonego w kostkę 120 g cukru pudru szczypta soli 5-6 łyżek zimnej wody 1 jajko roztrzepane z 1 łyżką…

  • Panierowane tofu z ryżem i brokułem

    Dziś przepis na tofu, który pomoże się do niego przekonać nawet sceptykom – w tej wersji smakuje naprawdę dobrze! Spróbujcie! PANIEROWANE TOFU Z RYŻEM I BROKUŁEM Składniki (2 porcje): – 100 g ryżu, – 1 brokuł, – 1 kostka tofu naturalnego, – 1 łyżka mąki ziemniaczanej , – 2 łyżki oleju rzepakowego, – 2 łyżki sosu sojowego, – 2 łyżki…