Naleśniki na wynos

Naleśniki do zabrania na wycieczkę/do pracy/szkoły? Jak najbardziej!

Korzystając z tego, że udało mi się wyrwać w weekend na chwilę w góry, chciałabym podrzucić pomysł na posiłek do pracy lub na wycieczkę – zamiast kanapki 😉 To też dobry sposób na to, by przygotowując naleśniki na obiad, zrobić od razu dodatkową porcję do pracy:)
W pudełkach mam naleśniki w dwóch wersjach – na słodko i na wytrawnie. Oba rodzaje przygotowałam w tym samym cieście naleśnikowym:
jajka + mleko + mąka orkiszowa pełnoziarnista + woda + proszek do pieczenia

WERSJA 1 – naleśniki z ricottą, gruszką i kremem orzechowym:
Usmażone naleśniki posmarowałam proteinowym kremem orzechowo-kokosowy Vitanella (pokazywałam go jakiś czas temu o tutaj: https://www.facebook.com/…/a.14885869…/2674070649569165/), ricottą i ułożyłam drobno pokrojoną gruszkę.
Można też wykorzystać masło orzechowe, jednak przyznam że połączenie z tym kremem z Vitanelli jest świetne! Przy zawijaniu pamiętajcie, by najpierw zawinąć boki, aby farsz się nie wysypał. Zawiniętego naleśnika wystarczy przekroić na pół i zapakować do pudełka 🙂

WERSJA 2 – naleśniki szpinakowe z serkiem, łososiem i suszonymi pomidorami:
Aby uzyskać zielone naleśniki, wystarczy dorzucić 1-2 garści szpinaku do ciasta naleśnikowego i zblendować. Na usmażonych plackach rozprowadzić serek (śmietankowy lub typu Bieluch), ułożyć szpinak przelany wrzątkiem, następnie suszone pomidory i plastry wędzonego łososia. Zawinąć w ten sam sposób i przekroić na pół. I gotowe 😊

Podobne wpisy

  • Gulaszowa zupa z kiszoną kapustą

    PrzezWeronika Kubas

    Zupa gulaszowa to idealne danie na obiad lub pomysł na ciepłą kolację. SKŁADNIKI (na 1 porcję około 300 kcal); Wołowina np.mięso gulaszowe- 80 g, cebula – mała sztuka, czosnek – ząbek, olej kokosowy/rzepakowy, przecier pomidorowy – łyżeczka, przyprawy: cynamon, słodka papryka, sól, pieprz, mielony kminek, majeranek, papryka (zielona, czerwona lub żółta) – mała sztuka, kapusta kiszona – około 100…

  • Omlet bananowy

    PrzezWeronika Kubas

    Dobrze zacząć dzień od pysznego śniadania! A ten omlet to kolejna propozycja szybka, prosta i odżywcza. Może skusicie się na weekend? OMLET BANANOWY Z PŁATKAMI OWSIANYMI: Składniki:– 1 mały banan,– 2 jajka,– 3 łyżki płatków owsianych,– 1 łyżeczka oliwy/oleju. Do podania: u mnie skyr waniliowy i kiwi. Wykonanie:Banana rozgnieść, dodać jajka i płatki, wymieszać. Piec omlet na patelni na małej ilości tłuszczu z obu stron na małym ogniu….

  • Omlet z jabłkiem i masłem orzechowym

    PrzezWeronika Kubas

    Dziś dzielimy się późnym, już bardziej jesiennym śniadaniem – może to także Wasze smaki? Zobaczcie! OMLET Z JABŁKIEM I MASŁEM ORZECHOWYM Składniki:– 1 jabłko (ok. 150 g),– 2 jajka,– 20 g mąki orkiszowej pełnoziarnistej,– 1-2 łyżeczki erytrytolu,– cynamon,– 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia,– 1 łyżeczka masła orzechowego (15 g),– 1 łyżeczka oleju rzepakowego,– opcjonalnie do podania: cukier puder + mrożone…

  • Tarta z kremem mascarpone i truskawkami

    PrzezWeronika Kubas

    Czas podrzucić coś dobrego na weekend! Skusicie się? TARTA Z KREMEM MASCARPONE I TRUSKAWKAMI – w wersji pełnoziarnistej i bez cukru:) SKŁADNIKI: Spód: – 1,5 szklanki mąki orkiszowej pełnoziarnistej (ok. 200 g), – 2 łyżki erytrytolu lub ksylitolu, – szczypta soli, – 1 jajko, – 120 g zimnego masła. Krem: – 1 skyr naturalny (150 g), – 200 g serka…

  • Kulki kokosowe a’la Bounty

    PrzezWeronika Kubas

    Dla tych, którzy nie przechodzą obojętnie obok wszelkich kokosowych łakoci, mamy propozycję na pycha przekąskę na weekend. Te kuleczki znikają zdecydowanie za szybko! KULKI KOKOSOWE A’LA BOUNTY SKŁADNIKI (ok. 20 małych kuleczek po 10-15 g): -70 g pasty kokosowej (np. mus ekogram do kupienia w Rossmannie), -50 g wiórków kokosowych, -40 g miodu, -60-80 g gorzkiej czekolady, 70% kakao,…

  • 5 pomysłów na… OWSIANKI

    PrzezWeronika Kubas

    Jedni je kochają, drudzy nienawidzą. Mowa o owsiankach. Nie jednej osobie kojarzą się one z niesmaczną papką, którą trzeba jeść, będąc na diecie. Wcale tak nie jest! Można je przyrządzić w takich sposób, że będą jednocześnie bardzo zdrowym i pysznym posiłkiem. A co istotne – ich przygotowanie wcale nie zajmuje tak wiele czasu, jak mogłoby się wydawać, zatem są idelanym posiłkiem na zabiegane…