Mrożenie owoców sezonowych

Mrożenie owoców sezonowych to bardzo dobry sposób na utrwalanie ich na cały rok, w ten sposób nawet w środku zimny wypijemy pyszny koktajl z truskawek czy malin. Mrożenie jest jednym z lepszych sposobów przechowywania żywności. W niskiej temperaturze składniki odżywcze: witaminy, składniki mineralne, białka i tłuszcze tracone są w minimalnym stopniu. Proces mrożenia nie narusza struktury białek przechowywanych produktów i hamuje proces namnażania się drobnoustrojów. Jednak żeby zachować jak największą wartość odżywczą oraz odpowiedni smak i konsystencję owoców musimy zrobić to w odpowiedni sposób.

Zasady prawidłowego mrożenia omówię na przykładzie truskawek, jest to bardzo delikatny owoc więc podczas mrożenia należy pamiętać o paru rzeczach.

Truskawki należy umyć w zimnej wodzie (dość  szybko żeby owoce nie wchłonęły zbyt dużej ilości wody), następnie obrać ze szypułek. Na tackach wyłożonych ręcznikiem papierowym należy rozłożyć truskawki. Jest to bardzo ważny etap, ponieważ jeśli nie wysuszymy dokładnie truskawek stracą one całą swoją wilgoć! Następnie usuwamy ręcznik papierowy i truskawki ponownie układamy na tackach osobno, aby się nie posklejały. Wkładamy do zamrażarki do komory w której panuje najniższa temperatura. Nowoczesne zamrażarki  mają specjalne szuflady do szybkiego  mrożenia – warto z nich skorzystać.

Po 2 godzinach truskawki przekładamy do specjalnych woreczków lub pojemników do mrożenia żywności. Jest to bardzo ważne, ponieważ odpowiedni pojemnik czy woreczek nie przepuści obcych zapachów z zamrażarki i dzięki niemu jakość zamrożonych produktów będzie większa. Niektóre woreczki mają specjalne miejsce gdzie można odpisać jego zawartość. Zawsze opisuj jaki to produkt i kiedy był zamrożony! Zamrożone truskawki mogą „leżeć”
w zamrażalniku do 12 miesięcy. Pamiętajcie również o zasadzie FIFO (First In, First Out) co dokładnie oznacza pierwsze weszło, pierwsze wyszło. Ta zasada pozwala zachować świeżość wszystkich produktów, pamiętajcie o niej również podczas sięgania do lodówki po szynkę, warzywa czy ser.

Żeby produkty zamrożone były nadal smaczne i nie dostały tzw. oparzeliny mrozowej (inaczej nazywanej ususzką, jest to szczególny sposób odwodnienia, który wpływa na jakość produktów zamrażanych) należy pamiętać o paru zasadach:

-jeśli macie zamrażalkę komorową uważajcie na przechowanie produktów blisko ścian ( szczególnie delikatne produkty, włożone jedynie do woreczka mogą się uszkodzić),

-temperatura przechowywania powinna być stała (nie wolno otwierać zamrażalnika na bardzo długo),

-im szybszy proces mrożenia, tym lepiej,

-do zamrażalki nie wolno wkładać produktów ciepłych ani gorących,

-temperatura nie powinna być większa niż – 18°C.

O mrożeniu warzyw i o tym czym jest blanszowanie i dlaczego warto go zastosować napiszę następnym razem:-)

Na koniec przepis na szybki mrożony koktajl na ochłodę.

Składniki:

-lód

-truskawki

-mięta

-arbuz (pestki należy oddzielić)

-cytryna

-łyżeczka miodu

Wszystkie składniki miksujemy i gotowy orzeźwiający koktajl na gorące dni:-)

Podobne wpisy

  • Pomysły na śniadanie do szkoły

    Cześć! ? Wrzesień ruszył pełną parą, więc czas na temat, który nasuwa się sam: 10 POMYSŁÓW NA POSIŁEK DLA DZIECKA DO SZKOŁY: Ale zanim… Dobrze skomponowana śniadaniówka będzie: – łatwa do zabrania i zjedzenia, – kolorowa i atrakcyjna dla dziecka, – pożywna, zawierająca warzywa, owoce, źródło białka i zdrowych tłuszczy, – w miarę neutralna zapachowo, – i przede wszystkim – dostosowana do preferencji Waszych pociech,…

  • Jak jeść więcej strączków?

    Nasiona roślin strączkowych, choć często kojarzą nam się głównie z fasolką po bretońsku albo zupą grochową, mogą stanowić naprawdę wartościowy element naszej codziennej diety.  Należą do nich między innymi: fasola biała i czerwona, groch, ciecierzyca, soczewica, soja, zielony groszek, czy bób. DLACZEGO WARTO PO NIE SIĘGAĆ? 1. Są dobrym źródłem białka, co będzie szczególnie istotne dla osób chcących…

  • Jak mrozić owoce? 7 wskazówek!

    Zatrzymajmy sobie smaki lata na dłużej! Lato w pełni, a to oznacza obfitość świeżych, pysznych owoców sezonowych. Aby cieszyć się ich smakiem przez cały rok, warto zamrozić trochę zapasów. U mnie co jakiś czas kolejne paczuszki trafiają do zamrażarki, jeszcze tylko czekam na maliny! Jeśli także chcesz zadbać o zapasy owoców w zamrażarce to mamy dla Ciebie kilka praktycznych wskazówek, jak je mrozić: Pamiętajcie, że zamrażanie…

  • Masa ciała w ciąży

    Odpowiedni przyrost masy ciała w ciąży jest niezmiernie istotny dla prawidłowego rozwoju dziecka, a także zmniejsza ryzyko powikłań ciążowych i okołoporodowych. Ile można przytyć w ciąży? Czy to możliwe, że w ciąży niektóre kobiety nie tyją? Jak w poszczególnych okresach ciąży zmienia się masa ciała, a także co składa się na ten przyrost pod koniec ciąży? Na te pytania znajdziecie odpowiedź w tym wpisie. Pierwsza najważniejsza rzecz…

  • Czy można łączyć pomidora z ogórkiem?

    CZY POŁĄCZENIE POMIDORA Z OGÓRKIEM JEST SZKODLIWE? Czyli opowiadamy o popularnych mitach dietetycznych! Mówi się czasem, że nie wolno łączyć pomidora z ogórkiem, ponieważ nawzajem znoszą swoje korzystne dla zdrowia właściwości. Nieraz wręcz uznaje się to połączenie za szkodliwe! Przekonanie takie wzięło się stąd, że ogórek zawiera enzym askorbinazę, która częściowo rozkłada witaminę C zawartą w pomidorze (i innych produktach) –…

  • Co znajdziemy w napojach energetycznych?

    Dzisiaj kontynuujemy temat kofeiny i bierzemy pod lupę napoje energetyczne! Zaglądnijcie też do naszego poprzedniego wpisu, jeśli jeszcze go nie widzieliście, żeby dowiedzieć się więcej na temat kofeiny: Bardziej i mniej znane źródła kofeiny Bardzo często obserwujemy to, jak młode osoby czy nawet dzieci piją energetyki, a te mogą być u nich przyczyną bezsenności, bólów głowy i innych problemów zdrowotnych, a nawet mogą zaburzyć…