Muffinki kakaowe na weekend

Przychodzimy z propozycją na deser weekendowy -> MUFFINKI 😀
Z kakao, bananem, płatkami owsianymi i borówkami – polecają się do wspólnego pichcenia ?
Przepis: MUFFINKI KAKAOWE Z BORÓWKAMI
SKŁADNIKI (ok. 20 sztuk):
-2 banany,
-2 jajka,
-75 g oleju roślinnego,
-100 g mleka,
-80 g ksylitolu / cukru (lub pół na pół),
-1,5 łyżki kakao,
-100 g płatków owsianych,
-175 g mąki pszennej zwykłej (część można zastąpić pełnoziarnistą),
-1 łyżeczka sody oczyszczonej,
-2 garści borówek (lub innych owoców).
WYKONANIE:
Banany zblendować z jajkami, olejem i mlekiem. Osobno wymieszać suche składniki. Dodać do mokrych i wszystko razem wymieszać. Na koniec wsypać borówki i delikatnie zamieszać. Przelać do foremek. Piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 20-25 minut.

Podobne wpisy

  • Czekoladowy budyń jaglany

    Ciepły deser na chłodny wieczór? Zawsze chętnie! Proponujemy więc CZEKOLADOWY BUDYŃ JAGLANY ☺️ Prosty i pyszny! SKŁADNIKI (2 porcje): – 80 g kaszy jaglanej, – 350 g mleka lub napoju roślinnego, – 2 łyżeczki kakao, – 1 łyżeczka masła, – szczypta soli, – 1 banan (jeśli macie mało dojrzały, wtedy może się przydać jeszcze odrobina miodu lub…

  • Chlebek bananowy

    Chlebek bananowy, czyli najfajniejszy sposób na wykorzystanie bananów tak dojrzałych, że aż same chcą wyjść z kuchni;) Przepisów na ten chlebek jest mnóstwo, ale podrzucimy Wam dziś jeden z naszych sprawdzonych. Taki chlebek też super sprawdzi się jako lunch dla dziecka do śniadaniówki. Warto dodać do tego jeszcze świeże owoce, orzechy czy naturalny jogurt pitny i przekąska gotowa:) SKŁADNIKI (na foremkę keksówkę): –…

  • Razowe pierogi ruskie

    Dziś zachęcam do przetestowania przepisu na zdrowe, razowe pierogi ruskie. SKŁADNIKI – CIASTO: 2 szklanki mąki pszennej pełnoziarnistej 1,5 szklanki ciepłej wody 3 łyżki oliwy z oliwek sól FARSZ: 150 g twarogu półtłustego 150 g ziemniaków 1 mała cebula 1 łyżeczka masła klarowanego sól, pieprz OMASTA: 1 łyżeczka oliwy z oliwek posiekany szczypiorek PRZYGOTOWANIE: FARSZ: Ziemniaki ugotować w osolonej wodzie….

  • Roladki ze szparagami

    Idealna propozycja na weekendowy obiad! Składniki: • filet z indyka lub z kurczaka około 150 – 200 g na porcję, • szparagi – 2 sztuki, • suszone pomidory – parę pasków, • ser mozzarella – 2 plastry, • szynka parmeńska lub ogonówka brandenburska, • przyprawy: sól czosnkowa, pieprz, papryka słodka. Do tego ulubione dodatki. Teraz może skusisz się na młode…

  • Brownie z fasoli

    Czekoladowe, zdrowe i pyszne ciasto z czerwonej fasoli. Można na wierzch dodać ulubione sezonowe owoce i pyszny deser na weekend gotowy. Składniki: 500g fasoli (jeśli z bierzesz tę ze słoika, to chodzi o wagę po odlaniu wody, koniecznie przepłucz ją w sitku w zimnej wodzie) 2 duże banany 4 jajka 3 łyżki prawdziwego, czystego kakao bez żadnych dodatków i bez cukru 2 łyżki karobu (to da bardzo…

  • Sałatka ze szparagami, truskawkami i ricottą

    SAŁATKA ZE SZPARAGAMI, TRUSKAWKAMI I RICOTTĄ, z sosem miodowym – czyli propozycja na wykorzystanie sezonowych warzyw i owoców. SKŁADNIKI (2 spore porcje): – 1 pęczek zielonych szparagów (500g), – 300 g truskawek, – 1 opakowanie ricotty (250 g), – 4 garści roszponki (80 g), – pół małej czerwonej cebuli, – 4 łyżki płatków migdałowych (40 g), – opcjonalnie: świeża…