Brawa dla Pana Grzegorza







Styczeń to czas moich znienawidzonych postanowień noworocznych. Może jesteście zaskoczeni, ale właśnie TAK: nie lubię postanowień noworocznych. Przede wszystkim dlatego, że często nie przynoszą żadnych efektów, może poza zniechęceniem. Skoro postanowienie to musi być z przytupem, no więc np. będę ćwiczyć codziennie, schudnę 30 kg do wakacji, nie będę jeść słodyczy, nie piję już alkoholu, zacznę biegać mimo, że…
Nigdy bym się nie spodziewał, że współpraca z dietetykiem spowoduje tak ogromną życiową zmianę!
Dziś chcemy podzielić się z Wami kolejną historią sukcesu, tym razem dla mnie szczególnie ważną, bo historią mojej przyjaciółki Doroty. Dozia przeszła już w swoim życiu wiele prób odchudzania, ale tym razem postanowiła stoczyć ostateczną walkę o zmianę nawyków. Były momenty zwątpienia i to na samym początku, kiedy masa ciała nie chciała spadać. Jednak Dorota ufała i mimo to nadal pracowała dzielnie! Wystartowałyśmy…
Bardzo długo się zastanawiam czy opowiedzieć o swojej historii… W końcu jednak nabrałam odwagi!
Praca, obowiązki i przyzwyczajenia żywieniowe odbierały mi marzenia o wymarzonej sylwetce, dlatego postanowiłam zawalczyć o siebie.
Po pierwszym spotkaniu mogłam stwierdzić z całą pewnością, że Pani Kasia BAŁA SIĘ JEŚĆ, jadła jak mały ptaszek. W głowie miała przekonanie, żeby być szczupłym należy jeść mało. Dieta Pani Kasi była mocno ograniczona, nie jada Ona mięsa, jednak nie bardzo wiedziała czym można je zastąpić. TERAZ??? Pani Kasia jest szczuplejsza o 10 kg, ale nie to jest najważniejsze! Najważniejsze jest to, że Pani Kasia nauczyła się nowego stylu życia, wprowadziła aktywność. Teraz już sama komponuje zdrowe posiłki! Myślę, że Jej historia będzie dla Was inspiracją, że jest wszystko możliwe!
5 sprawdzonych przepisów na omlety
Pomyślnie dołączyłeś do naszej listy subskrybentów.